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身体语言密码

  • 定价: ¥39.8
  • ISBN:9787518061594
  • 开 本:32开 平装
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  • 折扣:
  • 出版社:中国纺织
  • 页数:197页
  • 作者:编者:洪琳
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  • 2019-07-01 第1版
  • 2019-07-01 第1次印刷
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导语

  

    本书是以作者近年来对行为心理学研究成果和大量调研、实验数据为素材,按照人际交往中肢体语言的表现形式和被关注度为线索,对肢体语言进行了形象、深入、全面的论述和解读。专业性强,应用性和实用性广。本书可以帮助你在人际交往中更加准确地了解他人,对于从事商务谈判、企业管理、销售经营心理咨询等读者群体具有广泛的应用价值。

内容提要

  

    每个人都是一本书,读懂对方微妙的身体语言,了解对方真实的想法和感受,走进对方的内心,就能在社会交际中顺畅沟通。
    本书分类阐述了生活中常见的身体语言,如手势动作、表情、姿态等,以通俗易懂的语言深入浅出地剖析身体语言密码,助你轻而易举地解读对方的身体语言,教你用身体语言更准确地表达内心,从而在社交中赢得主动权。

目录

第01章  探寻身体秘密,解码身体语言
  言为心声,行为心表
  性格决定体形,体形影响性格
  坐立行走姿势的秘密
  一眼洞察他人的内心世界
  根据常见表情判断其心理
第02章  察颜观貌,外形显露了你的很多秘密
  察言观色,看破人心
  你的体形藏着你的生活习惯
  眉态百出,心理各异
  嘴部表情反映别样情绪
  匹诺曹的鼻子在撒谎
第03章  眼睛会说话,眼神透露小心思
  洞悉人心,先观察对方的眼神
  眼部动作,传达主人的心思
  视线交流,泄露其内心秘密
  捕捉眼神,解读其内心
  瞳孔变化映射其思想情绪
第04章  表情隐秘多,仔细观察明辨对方内心活动
  表情密码,感知对方的意图和情绪
  从表情动态揣摩对方心理活动
  从神态表情读懂其真实心理
  不同情绪呈现不同表情
  神态表情掩盖真实的自己
  从细微表情判断对方是否在撒谎
第05章  手指用处多,手势动作藏玄机
  双手可以透露一些信息
  握手姿势显露其个性
  双手紧握或摊开动作的深意
  手部小动作暴露真实内心
第06章  肢体动作,让你洞察他的思想
  双手紧握显示内心的力量
  生活中的常见手势语
  双臂交叉的象征意义
  腿部和双脚动作更表内心
  无比真实的脚部语言
第07章  神态风格,慧眼透视他人的内心
  从态势语言窥其行为动机
  从站姿看一个人的性格
  坐有坐相,从坐姿看其内心
  从走路姿势窥其心理
第08章  言行密码,言为心声行为人镜
  说话方式藏着其心理倾向的印记
  从日常用语洞察对方的品性特点
  语言风格就是本人
  习惯说“不过”的人多善解人意
第09章  察其举止,透过细节辨别真情
  综合因素考虑,正确作好心理分析
  手指抚摸颈部代表内心有疑虑
  手摸下巴或鼻子的人可能在撒谎
  习惯性抖腿显露内心的焦虑
  用脚尖拍打地面的人追求完美
第10章  穿衣打扮,服饰藏着你的故事
  从服饰颜色判断其心理
  穿衣风格表露其性格
  服饰搭配体现个人品位
  从服装品牌看穿人性
  鞋和腰带泄露其内心的小秘密
  换个发型换个心情
第11章  搭配饰物,小饰品泄露其文化倾向
  搭配风格隐藏其行为模式
  系领带方式表现男人内心
  眼镜折射一个人的性情
  小戒指透露其个性喜好和内心奥妙
  从手表判断对方的价值取向
  小饰物表现其内在心理
第12章  别忽视小细节,不经意间会败露真相
  从对方的吃相中读出他的真性情
  留心那些不自然的小动作
  从小意外行为看穿对方的内心
  揭示性格的打招呼方式
  从拿筷子姿势看其个性
参考文献

前言

  

    身体语言,又称肢体语言,通过身体语言实现的沟通叫作体语沟通。我们通常所说的身体语言,指的是非词语性的身体符号,包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等。深谙身体语言密码,我们可以更容易地走进对方的内心,同时,可以更准确地认识自己和他人。
    身体语言究竟有多重要?大量调查数据显示,人类能够做出超过70万种手势、25万种面部表情,以及1000种不同的姿势。根据英国《每日邮报》报道,陌生人初次见面,最开始的七秒钟就可以对一个人产生判断,而这恰恰是身体语言的功劳。可以说,人类获得外界信息的80%都是由视觉完成的。美国传播学家艾伯特梅拉比曾给出这样一个公式:信息的全部表达=7%语调+38%声音+55%肢体语言。日常生活中,不仅说话是一门艺术,身体语言也是看不见的力量。非语言沟通,是我们不得不去学习的一门技巧。
    生活中,我们需要与形形色色的人打交道,而通过每个人独特的身体语言解读出一个人的性格,往往能为顺畅沟通提供便利条件。深谙身体语言密码,是我们在日常交际中获得先机的必备条件。那些常见的身体语言分别代表了一定的心理意义,如果我们想在交际中如鱼得水,那就必须知道那些身体语言的潜台词。通过察言观色,分析得出身边人的心理,哪怕是不经意的小动作,也表达着微妙的心理。如点头、摇头、耸肩、搓手、抖脚、扬眉……每一个动作都在给予暗示,当我们和对方面对面,他的每个动作和表情都有一定的意义。同事一个不经意的小动作,可能表明对方想早点结束谈话,对此,我们应该恰到好处地找借口结束话题,那对方自然会觉得你很贴心;领导一个皱眉的动作,或许暗示他对你最近的工作并不满意,你应该改变工作方式,这样才能让他舒展眉头;当客户说话时手抚摸颈部,则表示着他并不是很赞同你的意见,他内心还有一些疑虑,对此,你需要做的就是想办法打消对方的疑虑。
    尽管人们的身体语言在不同的环境下表现不一样,但是人们的身体语言只有那么几种。只要我们在生活中留心观察,就能修炼成为察言观色的高手。当然,我们也不能单凭身体语言去判断他人,而是应该综合各方面的因素,如此才能作出正确的判断。
    编著者
    2018年12月

精彩页(或试读片断)

  

    第01章  探寻身体秘密,解码身体语言
    日常交际中,我们与人沟通时,即便不言语,也能够通过对方的身体语言来探索对方的内心世界,同样的,对方也可以通过肢体语言来了解我们的真实想法。人们习惯在语言上伪装自己,而身体语言却常常暴露其真实内心。因此,我们要探寻身体秘密,解码身体语言。
    言为心声,行为心表
    《鬼谷子》曰:“纵横捭阖者,道之大化,说之变也。必豫审其变化。吉凶大命系焉。口者,心之门户也。心者,神之主也。志意、喜欲、思虑、智谋,此皆由门户出入。故关之矣捭阖,制之以出入。捭之者,开也,言也,阳也。阖之者,闭也,默也,阴也。阴阳其和,终始其义。”此文中,道出了“口乃心之门户”的经典之说,意思是说,人的口是心灵感受的表达渠道。其实,何止是言?所谓“相随心生,境由心造,口乃心之门户”,一个人平时的一言一行,都是其内心的一种真实反映。心中如何想,都将通过言行表现出来。在一般情况下,一个人的一言一行都是遵从于主人内心的影射,当然,在现实生活中,也会出现言行不一的情况,这又需另当别论了。比如,一个人高兴的时候,他的整个语言是充满愉悦的,行为举止都是荡漾着快乐的,哪怕他想故意掩盖,我们还是可以从其言行的细微处察出其内心的真实情况。
    我们常说“言为心声”,一个人所说的话实际上就是其内心的真实表达。当然,其行为举止也是遵从于内心的真实,这是必然的道理。一个人说出来的话是需要坦荡地去表露自己的心灵的,如果一个人长期地眛着良心去说话、去行动,这就是我们所说的“心口不一”,那么,这个人也没有办法得到他人心灵的承载,简单地说,就是得不到他人的认可。言行就相当于一个放映机,不断地将主人内心所思所想影射出来,将其心中那些抽象的东西具体化。因此,我们在考量一个人的时候,需要观其行、察其言,如此才能窥探其真实的心理。
    明心悟性,你心中有什么,你就会看到什么。换句话说,你心中如何想,你就去说什么、去做什么,一言一行都是你内心的真实影射。相随心生,境由心转,一切法从心生。正因为言行均是内心的真实反映,所以,熟知了这个道理,对我们识破人心有很大的帮助。在日常交际中,我们需要随时观察对方的言行,不错过一个动作、不漏掉一句话,并通过其言行来窥探其心理,如此,才能掌握交际中的主动权。
    性格决定体形,体形影响性格
    自古以来,我国人民就有相面之说,并且主张面由心生,即认为人的长相和人的性格之间有一定的关系。其实,不仅是人的长相和性格之间有一定的联系,人的体形与人的性格之间也有一定的联系。从最通俗的层面上来说,中国有个成语叫“心宽体胖”,假如一个人性格开朗、积极向上,即使遇到困难也能够想得开,积极以对,那么他一定是大肚能容天下之事的。相反,假如一个人整日悲伤哀叹,即使开心的时候也总是想到消极的一面,遇到伤心的事情则更是无法自拔,那么他又怎么会有一个强壮健康的体魄呢?就像黛玉一般,看到鲜花凋零都能联想到自己的身世,扛着锄头去葬花,体质必然非常孱弱。
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