导语
内容提要
脊柱疾病是常见病、多发病,世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品,总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言,图文并茂的方式,向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识,共15分册。《下腰痛30个为什么》为其中的一个分册,以30个老百姓常问的问题为主线,详细介绍了下腰痛的防治和养护知识。
目录
1 为什么叫下腰痛?
2 为什么下腰痛是常见病?
3 为什么下腰容易痛?
4 为什么久坐会引起下腰痛?
5 为什么肥胖者多有下腰痛?
6 为什么遇风寒会引起下腰痛?
7 为什么久腰痛必肾虚?
8 为什么腰骶关节部有先天性发育不良更容易产生下腰痛?
9 为什么说最常见的下腰痛是腰骶关节病?
10 为什么先天性骶椎裂是下腰痛的原因之一?
11 为什么男人房劳过度会下腰痛?
12 为什么晨起时更容易扭腰而引发下腰痛?
13 为什么下腰痛会反复发作?
14 为什么慢性下腰痛患者常合并有颈背部不适?
15 为什么下腰痛患者临床常出现长短脚?
16 为什么下腰痛患者有的以晨起时为重,有的活动后加重?
17 为什么有的下腰痛患者是单纯腰痛,有的却合并腿痛?
18 为什么下腰痛要拍腰椎站立位X 光片?而且必须拍左右斜位片?
19 为什么说骶髂关节错缝常常引起下腰痛?
20 为什么说下腰痛患者合并的骨盆旋转,大多数都是腰椎旋转造成的?
21 为什么髋、膝、踝关节问题可以引发下腰痛?
22 为什么下腰痛患者需要选择睡适宜的床垫?
23 为什么下腰痛要下病上治?
24 为什么说恢复腰椎生理曲度是治疗脊柱劳伤引发下腰痛的关键?
25 为什么中医整脊能够治疗下腰痛?与针灸按摩治疗有何不同?
26 为什么中老年人下腰痛慎做仰卧位骨盆牵引?
27 为什么有的下腰痛患者锻炼后会加重?怎样锻炼更科学?
28 为什么佩戴强筋弹力腰围能够缓解下腰痛?
29 为什么说采用垫脚垫治疗下腰痛是一个伪命题?
30 为什么下腰痛患者在治疗中和治疗后都需要坚持正确的练功?
附录 健脊强身十八式图示