导语

  

内容提要

  

    本书以7堂课的形式，系统总结了高效学习者的7种能力——定位力、框架力、精进力、联机力、复盘力、输出力和迁移力，这7种能力背后又覆盖了36种思维。本书所讲述的内容可操作性强，从如何定目标到如何借助工具，都用实例展示了大量操作细节，能切实引导读者通过高效学习打造自身的职场核心竞争力，在人才竞争的环境中脱颖而出。
    本书适合办公族、高校学生或创业者等希望提升软实力、培养核心竞争力的人阅读。通过本书，读者能快速对自身学习现状进行分析，并找到适合自己的学习模式，以实现高质量学习的目的。

    秋叶，本名张志，武汉工程大学副教授，学工处校团委大学生创新创业中心主任。微博账号：@秋叶，微信公众账号：秋叶PPT。
    微博、微信打造“秋叶PPT”品牌，深受职场白领喜爱。网易云课堂明星课程《和秋叶一起学PPT》发布者，仅2014年销售收入便突破百万。
    开通微信公众号“幻方秋夜青语”，定位“微树洞”，专门为大学生答疑解惑，影响很大。
    该工作就工作，该玩耍就玩耍，该出书就出书，该分享就分享，一年读书120-180本。
    代表作有《说服力：让你的PPT会说话》《和秋叶一起学PPT》《学会独立思考：学习篇》等。
    关注新浪微博@读书笔记PPT，分享好书拆读PPT！

0  绪论  学习时，你是松鼠还是蜜蜂
1  定位力  选对方向，比马上开始更重要
  1.1  目标思维：最大的选择，是方向选择
  1.2  排除思维：不是选择可能，而是选择放弃
  1.3  串联思维：找对那条完整的长跑道
  1.4  标签思维：让别人记住你的不是技能，而是标签
  1.5  平台思维：“跟对人”是最好的卡位
  1.6  本课小结：用定位力找准学习方向，提升自身影响力
2  框架力  构造体系，才能建立长效学习力
  2.1  地铁思维：如何避免成为爱因斯坦的司机
  2.2  行家思维：先建立知识体系，再进行细节学习
  2.3  归纳思维：用金字塔原理构建完整的知识体系
  2.4  自学思维：效率提升100倍的主动学习模式
  2.5  木桶思维：围绕黄金能力圈，构建能装水的木桶
  2.6  长板思维：与其补短板，不如先做有标签的长板
  2.7  换桶思维：先小桶后大桶，不断丰富自己的武器库
  2.8  本课小结：用框架式学习搭建长效学习力
3  精进力  刻意练习，让技能成为本能反应
  3.1  逆袭思维：为什么有的人不怕落后
  3.2  高手思维：用专业而不是业余的方式去训练
  3.3  成本思维：一定需要“一万小时”训练吗
  3.4  教练思维：如何克服枯燥学习的高原期
  3.5  整合思维：为什么有的人能利用碎片时间学习
  3.6  本课小结：跳出舒适区才能逆袭，用专业指导完成技能精进
4  联机力  人工智能时代，你需要第二大脑
  4.1  网络思维：让你的学习能力快速放大100倍
  4.2  搜索思维：用对关键词，你才能得到好结果
  4.3  焦点思维：是对抗信息流时代，还是拥抱
  4.4  台阶思维：如何快速找到陌生领域的入门知识
  4.5  本课小结：巧用联机力，帮助自己快速进入新领域
5  复盘力  成为学霸，要靠高质量的复盘逆袭
  5.1  结构思维：学霸是如何炼成的
  5.2  拆解思维：用简单的复盘框架，你也可以成为学霸
  5.3  联系思维：透过现象，看见本质
  5.4  换位思维：不要觉得自己是个锤子，全世界的问题就都是钉子
  5.5  复利思维：如何让学习产生复利价值
  5.6  本课小结：用高质量复盘，建立结构化学习思维
6  输出力  别用低质量的输出感动自己
  6.1  跃迁思维：你是一名“伪学习者”吗
  6.2  问题思维：好提问带来好输出
  6.3  视觉思维：让别人看见你的收获
  6.4  清单思维：高质量输出者都是清单控
  6.5  成果思维：不解决问题的学习都是自嗨
  6.6  本课小结：学习的目的是解决问题，用高质量输出检验能力
7  迁移力  所有学习的终点，都要培养跨界能力
  7.1  挑战思维：打破自己成长的舒适区
  7.2  重复思维：先“举三反一”，再举一反三
  7.3  套路思维：用老套路解决新问题，用新套路搞定老问题
  7.4  建模思维：构建自己的模式识别能力
  7.5  合作思维：选对合作伙伴，形成互补能力圈
  7.6  本课小结：跨界也有套路，掌握技能培养迁移力
附录  秋叶大叔的学习经历
  A  秋叶大叔：我的换桶故事
  B  秋叶大叔：我是如何成为一名主动学习者的