导语

  

    本书希望读者通过阅读能够：辨别恐怖症的不同表现形式；评估恐怖症给儿童或成人带来的危险；为孩子、成人和家人解释恐怖症的影响；熟悉药物治疗和心理治疗的基本知识；了解恐怖症的认知行为治疗，它是最有效的疗法之一；通过多个不同恐怖症的临床案例，了解常见恐怖症的表现形式，如特定恐怖症、社交恐惧、广场恐怖症、上学恐怖症……

内容提要

  

    物体恐怖症、情境恐怖症或社交恐怖症……无论处于什么年龄阶段，任何人都可能患上恐怖症。本书通过大量的临床案例，力求满足治疗师对相关信息和培训的需求。
    如何辨别恐怖症？如何根据患者的情况、症状和经历尽可能有效地治疗恐怖症？
    如何评估恐怖症发展所带来的影响？
    如何开展认知行为疗法（最有效的治疗方法）？
    本书为心理治疗领域专业人士（精神科医生、心理学家、心理治疗师），以及心理学、精神病学和心理治疗学专业的学生提供专业指导。

引言
第1章  恐怖症：认识越清楚，治疗越有效
  什么是恐怖症？
  发展史
  恐怖症的诊断
  与恐怖症相似的疾病
  恐怖症不分大小
  恐怖症的自然发展
  恐怖症患者自我封闭
第2章  恐怖症的十个成因
  成因一：人类的自我保护
  成因二：无意识的冲动
  成因三：基因遗传
  成因四：神经生理学因素
  成因五：神经生物学因素
  成因六：从儿童到成人期的恐怖症
  成因七：模仿他人？
  成因八：创伤性因素
  成因九：习得因素——恐怖症的习得
  成因十：心理认知规律
第3章  对恐惧的预期
  和恐怖症艰难共存
  对恐惧感的恐惧
  “面对”恐惧或与恐惧“共存”的策略
  受伤的自尊
第4章  恐怖症的治疗
  药物治疗
  认知行为疗法
  其他心理治疗方法
  其他治疗方法
第5章  特定恐怖症的定义和治疗
  动物恐怖症
  幽闭恐怖症
  恐高症
  自然力恐怖症
  技术恐怖症：交通恐怖症
  其他特定恐怖症
  众多相关恐怖症并存
第6章  综合恐怖症
  伴随惊恐发作的广场恐怖症
  社交恐惧
  学校恐怖症是社交恐惧吗？
  其他综合恐怖症
第7章  恐怖症的认知行为疗法
  认知行为疗法的适应症
  第一种治疗方法：松弛法
  第二种治疗方法：呼吸控制
  第三种治疗方法：暴露治疗法
  第四种治疗方法：认知重构
  第五种治疗方法：自我肯定法
第8章  疗效评估的研究成果与前景
  得到广泛证实的治疗效果
  脑部影像的研究结果
  未来前景
结论
附录1  诊断标准
  广场恐怖症诊断标准
  社交恐惧和回避型人格的诊断标准（DSMIV TR）
附录2  一个完整的临床案例
  波利娜发音困难
  搜集资料：基本信息表
附录3  与治疗相关的术语简表
附录4  恐怖症目录：专家的分类
附录5  实用信息
  医疗信息/辅助医疗信息
  医疗组织
附录6  实用文献
参考文献

前言

  

    无论年龄多大，社会地位如何，任何人都可能患上恐怖症。某国际恐怖症患者协会甚至列举了6500多种形式的恐怖症，这足以说明恐怖症是如此之多！
    最近网上进行了一项关于恐怖症的调查，有2000名法语地区的网友做出了回复。其中82％的人认为自己受恐怖症困扰。他们的回复可以分为特定物体或情境恐怖症、广场恐怖症和社交恐惧。其中38％的人有蜘蛛恐怖症。此外，还有人对一些情境产生恐惧，如对闭室的恐惧（幽闭恐怖症）、对身处空旷高处的恐惧（晕眩）、对乘飞机的恐惧或者对处于水中的恐惧。最使人焦虑的情境是位于空旷的高处，超过42％的人有此问题。大多数恐怖症患者选择回避。调查者中，超过41％的人可以通过回避来克服恐惧。社交恐惧对人的影响最大，也最难控制。根据这次调查，32％的人认为社交恐惧最难克服。超过三分之一的人认为在公共场合发表讲话最为困难。
    如何面对形形色色的恐怖症呢？为了最恰当地回答这个问题，临床医生曾认为医护人员的知识和培训十分重要。如何诊断恐怖症？如何根据病人症状、个人经历来最有效地治疗恐怖症？
    需要承认的是，直到19世纪下半叶，精神病医生才开始关注焦虑。很多人的研究为焦虑症最初的分类做出了贡献，其中就有1872年达尔文的研究。后来，对焦虑症的研究方法逐渐发生了深刻的转变，从理论概念、元心理学到临床、描述、行为概念，并经常和神经生物学理论结合。这种转变既整合了新的不断发展的生物学临床资料，也反映了各国想要统一临床术语的愿望，以便对研究结果进行比较。
    本书希望读者通过阅读能够：
    辨别恐怖症的不同表现形式；
    评估恐怖症给儿童或成人带来的危险；
    为孩子、成人和家人解释恐怖症的影响；
    熟悉药物治疗和心理治疗的基本知识；
    了解恐怖症的认知行为治疗，它是最有效的疗法之一；
    通过多个不同恐怖症的临床案例，了解常见恐怖症的表现形式，如特定恐怖症、社交恐惧、广场恐怖症、上学恐怖症……
    本书将带领你在恐怖症的世界里遨游。第一章，我们将定义什么是真正的恐怖症，将它和某些类似恐怖症的假象区分开。其次，我们将向你解释恐怖症的成因，通常是多个原因导致的结果；我们将在第二章详细介绍十几种恐怖症的成因。出现的恐怖症可能会自行消失，但也有一半的可能性会持续下去，使人回避、害怕、羞愧，因此第三章将详细介绍恐怖症引发的后果。在第四章，我们将简略介绍不同的治疗方法，使读者了解恐怖症的药物和心理治疗。第五章和第六章相继探讨会诊过程中最常遇到的恐怖症，其中会有不少的患者故事。第七章和第八章将从最新角度来描述认知行为疗法的实用性，并介绍它们的短期疗效和长期疗效。