导语

  

    河南中医药大学第一附属医院是全国三级甲等中医院、全国百佳医院，是河南省建院最早、规模最大的中医院，在全国非常有影响力。医院儿科同样闻名全国，拥有包括全国名中医、享受国务院政府特殊津贴专家在内的一大批知名的儿科医生。在大家读到这本育儿书的时候，作者采访儿科医生写的科普育儿文章已经有七八十万字了。采访过这么多知名权威的儿科医生，有一个道理，从他出版第一本育儿书至今都没有变：
    小儿虽然稚嫩，但是生命力却无比旺盛。家长们用心呵护，多掌握些育儿知识，孩子病从何来?
    在这本书里，还有几位热心宝妈写的育儿经历。她们走过的弯路，得出的经验，都无比珍贵。

内容提要

  

    因为饮食不当，所以孩子才会食积、脾虚、内热等；因为护理不当，孩子受风受凉，就会感冒、发烧、咳嗽等。所以，孩子健康的主动权在爸爸妈妈手心里!
    本书作者的“健康去哪了”微信公众号自运营以来，到现在已经集结了10多万宝妈了。每次推送的小儿验方的文章反响都非常好，放在今日头条等平台上，阅读量都非常高。作者写了很多关于小儿验方的文章，基本上把小儿常见病的辨证分型都涵盖了，现在整理成书稿以飨读者。

    何世桢，硕士，现工作于河南中医药大学第一附属医院，《中国中医药报》驻河南记者站记者。为《健康报》《健康时报》《中国中医药报》《大河报》《家庭医生报》等全国多家媒体供稿4000余篇。曾荣获“河南省卫生新闻二等奖”“《健康时报》特约记者工作优秀科普奖”，并连续5年荣获‘《家庭医生报》优秀通讯员”的荣誉。出版《让孩子不挑食脾不虚身体棒》《捏小手开小方好孩子身体棒》《推一推揉一揉好孩子身体棒》等著作。

第一章  孩子的脾胃好，身体就会棒棒的
  小儿食积的14个征兆，家长不知道，孩子就生病
  孩子食积、舌苔白厚，应该吃点啥
  孩子食积，有没有好的中成药
  妈妈这样做饭，孩子脾胃不会弱
  小儿干呕是病吗
  孩子的地图舌，家长可以这样调理
  家长注意：小儿草莓舌不是地图舌
  小儿流口水怎么办
  内热大、口气大、眼屎多、嗓子干，试试“绿豆清火汤”
  孩子脾胃虚，消化不良、拉肚子、食积，试试三仙粳米粥
  知道三味中成药，孩子就没“内热”、少生病、身体棒
  冬吃萝卜夏吃姜，秋天孩子吃啥
  孩子最容易食积的5个时期
  让孩子越吃脾胃越棒的10种食物
  为什么这么多小孩子得“老胃病”
  孩子为什么先长门牙，再长磨牙，最后长尖牙?看完这个，你的孩子就不会食积了
  孩子的胃其实就是一口“锅”，所有的病多跟“锅”有关
  9种消食积的饮料，孩子抱着不松口
  小儿磨牙，妈妈别不当回事儿
第二章  孩子“便便”问题可不是小问题
  别当粗心妈妈，孩子出现这样的“便便”
  说明健康出问题啦
  经常给孩子清清肠胃，他就不易生病了
  妈妈别糊涂：这样的腹泻绝不能大意
  孩子长时间拉肚子，危害有多大你知道吗
  小孩子不拉臭臭是不是“攒肚”
  宝妈注意：开塞露就是“救急”，不能长期使用
  孩子偶尔肚胀怎么办?长期肚胀怎么办
  孩子大便发灰发白、发绿发黑，你是不是被吓到了
  孩子夜晚磨牙，肚子里到底有没有虫
  孩子食积、肚胀、咳嗽了，熬点陈皮萝卜水就非常管用
  小儿秋季腹泻来了，为了孩子，咱们当爸妈的都看看
  第三章  孩子不咳嗽，妈妈真省心
  秋天孩子嗓子干、咳嗽，办法来了
  肺病科博士余学庆：咳嗽了，要不要做雾化
  秋天孩子容易感冒、发烧、咳嗽，那就试试这个方法
  孩子嗓子里的痰这样才能“化掉”
  看看你的孩子是不是这种“假咳嗽”
  小儿初咳不治好，就会变成久咳
  为啥退烧药、镇咳药家长一定要慎用
  孩子夜里咳嗽，先试试这个方法再说
  食积咳嗽试试这个妙方
  孩子的咳嗽、孩子的痰，妈妈急出来的错
  推荐两个治小儿“寒咳”和“热咳”的食疗方
  孩子“咳儿、咳儿”一两个月不见好，到底啥原因
  又甜又好吃的止咳方
  孩子经常感冒、咳嗽、发烧，看看儿科医生任献青博士的四大处方
  这10种常见病会让孩子咳咳咳
  这个方法对哪种咳嗽都有用
第四章  孩子呼吸道疾病解决方案
  孩子怎样才不会得流感
  喉咙有痰别怕，顺着孩子“胳肢窝”往下搓就能化掉
  你给孩子擤鼻涕的时候孩子舒服吗
……
第五章  这样做才能让孩子聪明、长得高
第六章  孩子的营养问题真不少
第七章  孩子的其他常见问题如何处理
第八章好妈妈胜过好月嫂，这样养孩子最棒
第九章  宝妈分享的宝贵经验