导语

  

内容提要

  

    本书融合语言表达、语音发声、朗读朗诵的理论指导与实践练习，将核心理论与技巧用通俗易懂的方式为您呈现。本书分为两大部分，前一部分为基础理论讲解；后一部分为实践练习内容；书中无论理论或者实践部分，都针对每段文字或材料都附录有二维码，用音频范读或者讲解的方式，让您更好体会书中要义，领略声音魅力，掌握相关技巧。
    本书既可以成为各类学校相关专业学生语言表达教材，更致力于向社会各界对自己声音形象、普通话语音、表达技巧有所要求的朋友进行全方位指引。这是一本看的书，更是一本练的书，学习相应理论，然后跟随书中材料进行练习，坚持21天，让您迈入语言表达的神奇殿堂！

    郑伟，中国播音学博士、副教授。中华人民共和国生态环境部“诗e中国行”传诵人，北京市普通话水平测试员，腾讯、百度、得到App声音讲师。微信订阅号“郑老师的话”主理人，“郑老师语言表达社群”创始人。专著《领读者》荣获北京市教委2020年度优质本科教材。

推荐序
前言
引子
理论篇
  科学用声法，达到声音最佳状态
  懒人练声法，省时省力精进声音
  换气四技巧，让你的气息更自然
  规范吐字法，快速改善你的乡音
  控制口腔法，让吐字发音更清晰
  合理表达法，声音展现个人气质
练习篇
  第一天
    字音训练  声母b，韵母a、o的训练
    古文朗读  颂古五十五首(其一)
    现代文朗读  春（节选）
  第二天
    字音训练  声母p，韵母e、i的训练
    古文朗读  逢雪宿芙蓉山主人
    现代文朗读  《漫步遐想录》（节选）
  第三天
    字音训练  声母m，韵母u、ü的训练
    古文朗读  天净沙·秋思
    现代文朗读  梦与诗
  第四天
    字音训练  声母f，韵母-i（前）、-i（后）的训练
    古文朗读  洛神赋（节选）
    现代文朗读  一个青年爱一个姑娘
  第五天
    字音训练  声母d，韵母en、er的训练
    古文朗读  行行重行行
    现代文朗读  荷塘月色（节选）
  第六天
    字音训练  声母t，韵母ai、ei的训练
    古文朗读  凤求凰（其一）
    现代文朗读  灵魂选定自己的伴侣
  第七天
    字音训练  声母n，韵母ao、ou的训练
    古文朗读  白头吟
    现代文朗读  情愿
  第八天
    字音训练  声母l，韵母ia、ie的训练
    古文朗读  虞美人·春花秋月何时了
    现代文朗读  日内瓦医学宣言
  第九天
    字音训练  声母z，韵母ua、uo的训练
    古文朗读  浣溪沙·残雪凝辉冷画屏
    现代文朗读  难得（节选）
  第十天
    字音训练  声母c、韵母üe的训练
    古文朗读  浣溪沙·谁念西风独自凉
    现代文朗读  《红与黑》（节选）
  第十一天
    字音训练  声母s，韵母iao、iou（iu）的训练
    古文朗读  水调歌头·明月几时有
    现代文朗读  深笑
  第十二天
    字音训练  声母zh，韵母uai、uei（ui）的训练
    古文朗读  浣溪沙·春情
    现代文朗读  《追忆似水年华》（节选）
  第十三天
    字音训练  声母ch，韵母an、ian的训练
    古文朗读  望江南·超然台作
    现代文朗读  一句话
  第十四天
    字音训练  声母sh，韵母uan、üan的训练
    古文朗读  蝶恋花·伫倚危楼风细细
    现代文朗读  《简爱》（节选）
  第十五天
    字音训练  声母r，韵母in、ing的训练
    古文朗读  诗经·郑风·女曰鸡鸣
    现代文朗读  可爱的中国（节选）
  第十六天
    字音训练  声母j，韵母un、ün的训练
    古文朗读  诗经·郑风·出其东门
    现代文朗读  我曾经爱过你
  第十七天
    字音训练  声母q，韵母ang、iang的训练
    古文朗读  爱莲说
    现代文朗读  我的恋人
  第十八天
    字音训练  声母x，韵母eng、ong的训练
    古文朗读  笠翁对韵·一东
    现代文朗读  松花江上
  第十九天
    字音训练  声母g，韵母iong、uang的训练
    古文朗读  摸鱼儿·雁丘词
    现代文朗读  青春
  第二十天
    字音训练  声母k、h的训练
    古文朗读  少年中国说（节选）
    现代文朗读  住的梦
  第二十一天
    字音训练  易错字词综合练习
    古文朗读  出师表
    现代文朗读  麻雀
后记