导语

  

    国际畅销书作家尼尔·唐纳德·沃尔什最具代表性作品之一，一经上市即为《纽约时报》最畅销五本书之一。
    作者的另一本书《与神对话》也相当畅销。一场深入内在对话，将使你不再需要独自面对生活中改变！
    《当一切改变时改变一切(动荡世界的安身之道)》许多思想是《少有人走的路》《遇见未知的自己》《秘密》的灵感之源。

内容提要

  

    一位亲人的离世、一段浪漫恋情的终结，或曾经是自己事业的一部分的不复存在，或小到刚改变了一下发型、换了一套衣服……当这一切发生时，我们该如何面对?
    你是否曾感到孤独或自己要完蛋了？
    无论你现在是否遭遇过这些改变，在你人生的某个时刻，总会经历这些。我们该如何面对？
    改变就是自然之道，我们无法改变这一点，唯一可以改变的是如何应对改变以及如何因改变而改变。　　尼尔·唐纳德·沃尔什在《当一切改变时改变一切(动荡世界的安身之道)》中指出，视角即一切。当你走出局限的视角，以更大的视角来看待一切，深入内在探索，你会发现所有的改变都是为了让你变得更好。这不仅是一本关于改变的书，更是一本关于探讨生命本身如何运作，关于变化的本质——为什么会发生、如何面对以及如何变得更好的书。尼尔在本书中的睿智观点，将会使你更加深入地了解这个世界，了解自己，认清自己。从而改变自我，成长自我，成就自我。你会发现一切都掌握在自己的手中。治愈每一个孤独的灵魂。也将会使你在人生的道路上能够更加坚定地前行。

　　[美]尼尔·唐纳德·沃尔什，1943年生于美国威斯康辛州。曾是电台导播，报纸主编，公共信息官员，并创办公关公司。大火毁去全部财产，婚姻四次失败，车祸几乎殒命。年过四十，风餐露宿，捡易拉罐维生。1992年2月，一次神奇的对话重启生命旅程。1995年，《与神对话》出版。成为新时代运动（New Age Movement）三大核心著作之一。

开场：一场深入内在的对话
改变一切的九大法则
心智和灵魂
第一部分　心智的运作机制
弄清楚心智的运作机制，你就可以转化正在经历的改变。
一本恰逢其时的书
寻求帮助，还是孤军奋战
告别悲惨的过往
别怕，所有的改变都会伴随恐惧、焦虑
动荡的世界，一切都在改变
谁主宰着你的情感
改变错误的思维方式
有三种真相，你选择哪一种
爱是唯一的情感
心智常常制造假象
专注于此刻
我们的真相从哪里来
蛇、狮子与人
一个扭曲的现实
不评判会怎样
第二部分　灵魂的系统
认识灵魂的系统，使之帮你创造生活中的改变，而不是在现实面前屈服。
终极问题与终极答案
智慧在心智之外
一切改变，不会无缘无故地发生
改变人生的四个问题
视角就是一切
把灵魂带入生活
冥想，和灵魂相连
生命是什么
找回真正的自己
尾声
鸣谢

前言

  

    开场：一场深入内在的对话
    请坐。
    没错。
    请坐。
    极有可能，此时你正站着读本书开头的几行文字（在书店或是在别人家中），你仅仅是在浏览，以便确定自己是否打算继续读下去。
    若你是站着的，那么，请坐下。我敢肯定，你不会在只读了开头几段后就一走了之，你会花更多的时间来读这本书。因此，在你无法确定是否购买本书之前，请尽可能“偷得浮生半日闲”地多读几页，因为我希望你能明了自己手中拿着的究竟是一本怎样的书。
    它是一场对话，而非简单的一本书，在本书中，我们将开展一次意义非凡的探索之旅，带你去发现人生在心智层面和心灵层面上是怎样运作的。并由此得到一个惊人的启示：我们能够改变自己对改变本身的体验，毋庸置疑，这也意味着改变我们对生命的体验。
    所以，若你此刻的生活令你陷于挣扎之中，那么，对你来说，接下来我们要进行的这场对话，会为你指明一条平安和获救之道。
    我想要你坐下来，是因为我希望你读到这一切的时候可以更舒适些，从而可以真正地吸收它们。我在此要和你分享的内容并非你随手可得的东西，也不是匆匆一瞥就能明白的东西——这是一本需要你坐下来仔细阅读的书。
    当然，我也希望，你可以在坐下来后获得这个信息——不管你此时是站着还是坐着，也不管你此时是准备好了还是没有准备好，这个信息就是：在你的人生中，改变并不会就此停止。
    若你认为改变仅是暂时的，情况会自行化险为夷，那么，你必定会异常吃惊。因为情况并不会自行“化险为夷”，相反，在这个世界上，在你自己的生活中，在非常长的一段时间内，一切都会处于不断的巨变中。这个时间段，我可以告诉你，事实上，是永远。
    改变就是自然之道，而你不能改变这一点。
    唯YI可以改变的是，你将怎样面对改变，以及怎样因改变而改变。
    这就是本书要谈论的。
    我们要在书中谈论当你面对生活中出现的重大改变时，应该怎样应对？要清楚，这并非细小的改变，而是人生巨变。
    所以，若你的人生此刻正在分崩离析，若你正身处水深火热之中，若你刚刚遭遇灾难，那么，你恰好可以从本书中找到拯救你的方法。我说的是拯救你的情感。但是，天知道，或许，它甚至可以救你一命。
    在书中，我会告诉你可以改变一切的九大改变法则。这九大改变法则会帮助你转变你的整个现实。也许，你对它们心存怀疑。没关系，你起码可以读一读这九大改变法则。
    我希望，在你读完本书后，尽快将之付诸实践。不仅是因为你此刻正在经历的人生改变（我们所有的人都在经历着改变）会持续下去，而且也因为改变的速度只会加快，不会减慢。几年前有人指出，就我曾祖父那一代人而言，人们或许可以安然度过一生，而其世界观不会受到任何现实的挑战，因为很少有什么会改变他们对事物的认识。我的爷爷则经历了一段不同的人生经历。在他三四十岁之际，一些新发现的信息会和他的世界观发生严重的冲突。就算是这样，终其一生，他所经历的这种重大事件或进程，也寥寥无几。
    在我父亲生活的时代，改变的周期缩短了，即每十五年到二十年改变一次。在这期间，我父亲能够保持其对人生的理解和对万事万物的观念。但是，一些重大事件晚都会发生，从而将其整个世界观完全搅乱，并迫使他改变原来的信念。
    在我自己的生活中，改变的周期已缩短了很多，即每五年到八年改变一次。
    到了我的下一代，改变的周期会缩短到每两年或更短。
    到了他们的下一代，改变的周期会缩短到三十到四十个星期那么短。
    这并非夸张之言，你可以看出这种趋势。社会学家说，改变的速度正在呈指数级上升。
    在我曾孙的时代，改变的周期或许会缩短到用天来计算。