温暖小武擅长从日常生活入手，告诉你怎样活得更好，怎样拥有更好的感情，怎样成为一个美好的女子。她的这本《活得优秀爱得优雅》倡导生活的姿势要优秀，恋爱的姿态要优雅，值得每一个努力的姑娘拥有。
    年轻的你，如果希望过得快乐、成功，这本引人入胜的书，是必读之选。

    温暖小武著的《活得优秀爱得优雅》定位于20-28岁之间的年轻女读者。她们的生活和情感，充满了希望，也充斥着迷茫，需要真诚的陪伴和真挚的理解，需要得到鼓舞，明确方向，从而逐渐强大，找到安全感，带着优秀的能力和优雅的态度，去生活，去深爱，不畏困难，不忘初心。全书通过真实的故事，展示年轻女性的生活与情感现状，围绕着她们需要具备的正面态度、积极认知，可能遇到的心理问题、人生困惑，书写文章，为她们引航、加油，让她们行动、追求，传递给读者正向的能量与理念，让她们带着潇洒乐观的态度，努力生活，活得优秀，爱得优雅。

    这本书倡导生活的姿势要优秀，恋爱的姿态要优雅，值得每一个努力的姑娘拥有。温暖小武，人如其名，特别暖心；人如其文，特别用心。
    ——公众号“富兰克林读书俱乐郝”创始人
    新媒体作家经纪第一人陈师明
    小武的文字很温暖，也很清醒。每次读她的文章，总会有所收获。她擅长从日常生活入手，告诉你怎样活得更好，怎样拥有更好的感情，怎样成为一个美好的女子。我们需要这样的温暖和清醒，这样我们才能在这个复杂的世界里好好地活着，拥有我们想要的幸福。
    ——《读者》《青年文摘》签约作家资深写作培训师
    公众号“汤小小、轻松高效写作”创始人汤小小
    小武的文字，明朗，饱蕴活力。她写情感，细腻动人，让人相信恋爱也要有优雅的态度；她写生活，真实励志，让人相信活着就要有信念做到优秀。对于一个写作者而言，这是难得的力量，有这种力量，就可以一直写下去。
    ——人气美文作家
    《哲思·彩版》主编艾润
    小武秀外慧中，温暖叉果敢。她的讲述很优美，富有创意，富于洞见。她的乐观、暖心和聪颖，都融汇在这本美妙有趣的新书中。她的观点励志、吸精，她对读者关切满满。年轻的你，如果希望过得快乐、成功，这本引人入胜的书，是必读之选。
    ——美国Acccssdata公司总裁
    中国科学技术大学客座教授J。KentMillington博士

    温暖小武，本名武斌，中科大毕业，温柔有趣的金牛座，新锐作家、大学教师和自由翻译。她是富兰克林读书俱乐部签约作者、掌阅人气专栏作者、简书热门作者，文笔清新细腻，多篇爆文登上人民日报、思想聚焦、清华南都、慈怀读书会、灼见、洞见、鲤伴等知名公众号，全网阅读量过千万，也多次登上《青年文摘》《哲思》等流行期刊，深受广大读者喜爱。多篇高赞文章被收录于多部合集。
    愿她的文，成为你心间的暖，愿你潇洒自在，一切美好，风生水起。

序  来这里温柔治愈，去世界所向披靡
PART 1 让自己美丽，是优秀的态度
  你的容貌里藏着你的爱情
  亲爱的，别让爱情消耗你的美丽
  你这么优秀，千万别输在不会穿衣服上
  越爱折腾的人，生活越有趣
  你若不自律，谁能替你健康
  不要在最好的年纪吃得最胖，活得最便宜
  长得漂亮是优势，活得有趣是本事
  只有优秀，才会被这世界温柔以待
PART 2 让自己淡定，是优雅的气度
  是因为幸福才结婚，不是因为结婚才幸福
  爱得深爱得早，爱过之后不打扰
  我不喜欢这世界，但我喜欢你啊
  主动来找你，才是在乎你
  早点遇见你，余生都是你
  深情不及久伴，分手无需多言
  男朋友喜欢联系前女友，怎么办10g
  远离爱情中的“优质渣男”
PART 3 让自己勇敢，是优秀的风度
  爱情里我不愿输，但我输得起
  哪怕失恋，也要有型有款
  爱情只有回不去，没有什么过不去
  前男友的婚礼
  对不起，我不等你了
  第一批九零后，已经不敢再爱了
  爱对了是爱情，爱错了是青春
  愿有岁月可回首，且与吃货共白头
  暧昧无边，回头是岸
  PART 4 让自己成熟，是优雅的温度
  到底应该拼事业，还是顾家庭
  真爱你的人，一定不会做这件事
  请不要把时间浪费在别人的生活里
  你为什么不发朋友圈了
  选丈夫的时候，挑的是男人的什么
  生活中，你是“聪明的懒人”吗
  这三点，决定了你的人生高度
  长大后才明白的三个道理，让你少走十年弯路

    来这里温柔治愈，去世界所向披靡
    很多人，都想拥有一间属于自己的小屋，里面有温馨的绿植，温柔的猫咪，还有温情的灯光，像丝绒一般，温软、细腻。
    所以，我写下这本书，试着用文字，为你搭建一座小屋，在这个温暖且文艺的居所，陪你念着故事，想着心事，让你放松和休息。
    这些故事，这些思绪，飘然入夜，一如柔风细雨。
    我们一起读着，一起想着，有时活跃，有时沉静，在自己的故事里体会别人，在别人的故事里回味自己。
    这些故事的主人公，有她们的迷茫与孤寂。但是，她们终将安然美好，既不害怕学业的重负，也不担心职场的压力，更不会因为挫折，而辜负爱情中的温柔欢喜。
    她们选我所爱，爱我所选，爱得真实而有力。她们懂得，保持自己独一无二的精彩，才能与最终的幸福，不期而遇。
    她们也有求而不得的困惑，有秘而不宣的遗憾，但她们仍然可以风行天下，披荆斩棘，诸般忧伤不值一提。
    她们心怀柔韧，身佩潇洒，扬眉浅笑，看浮云飞渡，听江湖夜雨。
    她们像我，也像你。
    在生活中，在爱情里，也许我们并不完美，但我们会做得越来越好：会谋生，也会谋爱，懂得争取，也懂得放弃。
    虽然不能永远如意，但是不会永远低迷。我们曾经无所适从，我们终将无所畏惧。
    在我们的力量面前，再声势浩大的伤感，也会逐渐柔缓、平静，变成滋润心田的清溪。
    我把这一切，有关青春的能量，有关生活的轨迹，用一篇篇文章记录下来，就写成了你面前的这本文集。
    人们常说，写作的过程，就是一个获得能量，认识自己，与真我相逢的过程。
    是啊，正是写作，让我可以慢慢充盈勇气，缓缓丰盈内心，遇到更好的自己；更幸运的是，写作让我遇到了可爱的你。
    愿我们走进这本书，这座文字建成的小屋，在此相遇，在此相聚，得到温暖和治愈，积蓄锐气。
    一起在小屋里，恢复元气休养生息；一起去小屋外，款步天涯所向披靡。
    一起努力生活，带着爱与执念，在名为梦想的路上，活得热气腾腾，生机勃勃，倾尽所能，用尽全力。
    愿我们从不安于宿命，从不归于凡尘，活得优秀自由，爱得优雅自在，深情以赴酣畅淋漓，让世界看到最好的自己，向未来真心相许。
    你的真诚必有回报，你的真爱必有回响，你的勇气里，藏着自己的好运气。
    亲爱的，这个世界，定然会宠爱最美的你。而你的美好，终将让人望尘莫及。
    温暖小武
    2018年8月