这是一个今天在北京活得很爽，但当初却一无所有地来到这座城市的普通女孩子的血泪和教训，她用事实告诉你，就算不完美，也能有自己的美。
    如果你还处于20多岁迷茫的日子里，不妨读一读本书，那些相似的青春，总能给你无限遐想和美好。

    内容分为三部分：与自己握手言和、重新认识关系、对未来最好的祝福就是活在当下。
    作者真诚地在读者面前褪去了自己所有的包装，从内而外地把自己袒露给了读者。
    无论是在书中反思自我，还是探究两性关系和亲情关系，总之，一个女孩子在成长中所能遇到的几乎都涉及了，字里行间洋溢着坚定、开放和动人。

    这是一个今天在北京活得很爽，但当初却一无所有地来到这座城市的普通女孩子的血泪和教训，她用事实告诉你，就算不完美，也能有自己的美。
    如果你还处于20多岁迷茫的日子里，不妨读一读本书，那些相似的青春，总能给你无限遐想和美好。完美不算美，内心充盈和丰盛，才是最美的。
    ——李尚龙  百万级畅销书作家、青年导演、考虫网联合创始人
    《走老路到不了新地方》的感人之处就在于：它提醒了我们，审美是没有统一标准的!我们常常会忘记：我们也曾经被漂亮的、满脸雀斑的女孩子所打动，被舞蹈演员的长脖子曲线所感染，那些曾经感动过我们的并不是单一的美，而是独特!汤蓓让我们知道，人生不仅仅只有一种“标配”，人生是可以根据自己的喜好“自定义设置”的；性感也不仅仅是丰乳肥臀，雀斑、平胸也是一种性感……
    ——王小列  著名导演、摄影师
    汤蓓的新书，犀利、幽默、真实，我真的希望更多女孩像她一样，30岁时扔掉文胸中厚厚的胸垫，更坦诚地面对这个对女性不那么友善的世界。
    ——席越  女性励志演讲平台“遇言不止”创始人&CEO
    三十而立。每个人在成为任何一个角色之前，首先是自己，而我们终其一生追求的就是那个拼命走出黯淡、变得闪闪发光的自己。也许我们生来并不完美，但我们都在努力成为自己眼中完美的样子，这样的你才是纯良的自己、完美的自己。这无关年龄，无关身份的累赘。愿我们不忘初心，眼中总有光芒，活成自己想要的模样。
    ——程一  程一电台创始人
    喜欢汤蓓在这些“她”话题上娓娓道来的平和、从容，从“我”说起，充满让人减压的诚意。这些文字，不是时下那些读时很爽、读后却更加焦虑的“鸡汤”，而是在“鸡汤”停止思考的地方多思考了几分钟，让人内心平静。对，这是比正能量更可贵的静能量！
    ——曹林  知名时事评论员、高级编辑、华中科技大学兼职教授
    作为班主任，班长汤蓓曾给我留下深刻印象。与其说她大器晚成，还不如说是花朵迟开。而一旦舒展花瓣，就会持续盛开、不断怒放。
    ——林白  中国传媒大学播音与主持艺术学院教师

    汤蓓，毕业于中国传媒大学，知名主持人，明星演讲导师，国家二级心理咨询师。
    女性多样化实践者，关注真实而非正确，主张做不被定义的女性。
    打造多条爆款短视频，为超过百万女性和青少年传播正能量，全网播放量超过10亿次。

与自己握手言和
  我花了30年才站到起跑线
  治愈自卑的不是自信，而是接纳
  有一种饿，叫你妈觉得你饿
  敢做自己生活的主人
  对孩子最大的“负责”，是成为快乐的自己
  完美强迫症：不优秀就等于可怜吗
  拥抱你内心的柔软
  在成为妈妈之前，先成为你自己
  “攻击性”是最“美”的力量
重新认识关系
  舍弃对父母的依赖
  放弃改变自己的伴侣
  放下改变孩子的执念
  重新认识友情：不是必须志同道合
  重新树立财富观
  逼婚的实质是什么
  重新认识离婚：比起开始，结束才更需要勇气
  关系中的控制是怎么回事
对未来最好的祝福就是活在当下
  走老路到不了新地方
  不分男女，只分强弱
  你有权拒绝
  再聪明也比不过热爱，再热爱也比不过坚毅
  真的有年龄红利吗
  你拥有的，就是你想要的
  自我竞争，是与自己最好的合作

    我已经很久没给人写序了。但汤蓓的书，我不能错过。
    汤蓓是一个又知性又知情的女生。我们认识很久了，记得第一次相遇是在一场活动中。她很清瘦，说话却铿锵有力：个子很高，声音却稳重得很。后来我才知道，她是中传播音系毕业的，那种魅力，从内到外。
    在那场活动之后，我们忙于自己的事情，很少相见。直到有一次，我在一个视频网站上看到一个人讲女性成长，瞬间就惊呆了，因为就在当天，一位女性朋友问了我一些关于女性成长的问题，而我完全不知道该怎么回答，于是喝了两杯，应付了过去。
    就这样，“刷”了半天，我才忽然如梦方醒，想起这个人我竟然认识，这不就是汤蓓吗？！我是多么“脸盲”！后来才明白，也并不是我“脸盲”，而是她的才华在我心里已经盖过了她的外表，才显得外表竟然如此苍白。
    我给她发了条信息，又继续“刷”了起来。
    我之所以“刷”了她的视频那么久，是因为我的很多学生都是女孩子，每次她们问我女孩子的问题，我只能要么微笑摇头，要么遗憾地告诉她们：我也不太懂。我不懂并不是因为我不读书，而是现在市面上没有什么讲女性成长的好书，我们从何得知一个女孩子在婚前、婚后，当妈妈前、当妈妈后，工作前、工作后有什么变化，以及应该怎么做？
    得知她要把那些她想到的、想明白的写成书，我第一时间决定参与她这本书的创作。
    因为从某个层面来说，参与这本书，我也可以学习很多在未来可用到的知识。
    读了这本书后，我才慢慢明白，和很多女孩子一样，汤蓓也并不完美，她无非是在这个高速发展的时代艰难地平衡着，无非是用尽全力关注着自己的美好，无非是在这“破碎”的世界里努力着。这和我一样，和每个年轻人都一样，虽不完美，但还在前行。其实，这世界上没有谁是完美的，所以，管她什么完美，完成比完美重要多了。
    汤蓓在跟我学写作时问过我：“写作最难的是什么？”
    我说：“解剖自己，让人看到自己的血和泪。”
    从这个角度，你应该看看她的这本书。
    这是一个今天在北京活得很爽，但当初却一无所有地来到这座城市的普通女孩子的血泪和教训，她用事实告诉你，就算不完美，也能有自己的美。
    如果你还处于20多岁迷茫的日子里，不妨读一读本书，那些相似的青春，总能给你无限遐想和美好。完美不算美，内心充盈和丰盛，才是最美的。
    谢谢汤蓓给我们带来了这本书。你是最美的。
    李尚龙
    2020年4月20日于北京