作为记忆力领域的顶尖人物，覃雷在本书真实讲述了自己的成长历程，谈到由于记性不好成绩差，从小受人欺负的经历，还讲到他学习掌握高效记忆法的心得，并且与你分享了记忆法在学科知识、日常生活中的应用，更邀请了很多记忆大咖在书中分享从普通人到记忆大师的历程。
    无论你想尽快摆脱记不住学不好的困境，培养学习兴趣，把成绩提升上来；还是想掌握记忆秘诀，冲刺世界记忆大师，本书都能真正帮助到你。

    GRE单词书背到后面，就忘了前面，银行卡不敢设不同的密码，上个月订货会上认识的新朋友就想不起名字了……如果你也正为记忆力差而苦恼，《过目不忘：你一定要学的高效记忆法》就告诉你高效记忆的方法。记忆力与其他能力一样，只要掌握了科学的方法，都可以在反复的练习中有大的突破。本书是世界特级记忆大师覃雷的高效记忆术大公开，由浅入深地教授你高效的思维方式（联想）和记忆方法（数字编码和记忆宫殿），详细示例了高效记忆法在学科、生活、比赛中的全面应用，关于记忆力训练的困惑，覃雷也为您做了解答；书中不仅有覃老师的覃氏记忆法，还集结了三十位世界记忆大师记忆技术的菁华。

    高效记忆方法使枯燥的知识记忆变得生动有趣，大大提高了孩子们的记忆效果。高效记忆方法的推行，为孩子们彻底攻克学科知识的记忆提供了极大的方便。掌握高效记忆方法，为孩子减负，让孩子学习省时、省力、效果显著。
    ——著名家庭教育专家、“知心姐姐”  卢勤
    覃雷老师是我见过的最有实力的记忆大师之一，他用行动与结果帮无数学员找回自信，让大家相信自己可以创造奇迹。覃老师未来一定是改变中国记忆行业的人，他的书里分享的方法系统实战，值得每个人去学习。
    ——才智大脑教育集团创始人  刘家辉

    覃雷，《挑战不可能》第五季选手，2015年世界记忆锦标赛城市赛五项金牌，2016年世界首位“特级记忆大师”，培养多位学员获得世界记忆冠军。

第一章  被记忆耽误的青少年时代
第二章  从世界记忆大师到特级世界记忆大师
第三章  大脑记忆的秘密
  第一节  高效的大脑是怎样工作的
  第二节  人为什么会遗忘
  第三节  艾宾浩斯遗忘曲线
  第四节  艾宾浩斯对记忆的启示
  第五节  影响记忆力的因素
第四章  过目不忘的高效记忆法
  第一节  联想是高效记忆的基础
  第二节  常用的八大记忆法
  第三节  一定要牢记于心的数字编码
  第四节  世界记忆大师都在用的记忆宫殿
特别篇1  图绘100个数字编码
第五章  高效记忆法的学科实战
  第一节  语文：牢记记忆古诗文《琵琶行》
  第二节  化学：记忆常见元素及化合价表
  第三节  英语：10种高效的单词记忆法
  第四节  数学：三角函数的记忆方法
  第五节  地理：高效记忆各种琐碎知识
第六章  高效记忆法的生活应用
  第一节  数字记忆
  第二节  购物清单
  第三节  路线记忆
特别篇2  覃氏记忆法
第七章  征服世界脑力锦标赛
  项目一  人名头像记忆项目
  项目二  快速随机数字
  项目三  马拉松数字项目
  项目四  快速扑克牌
  项目五  马拉松扑克牌
  项目六  二进制数字
  项目七  抽象图形
  项目八  虚拟事件和日期
  项目九  随机词语记忆
  项目十  听记数字
第八章  世界记忆大师分享会
  第一节  十大参赛项目心得
  第二节  我们是怎样成为世界记忆大师
特别篇3  记忆训练常见的114个问题
后记

    你相信吗？一个生长在农村的“笨小孩”，一个从小数学成绩很糟的男孩子，一个什么都记不住、几度被老师放弃的学生，会成为世界特级记忆大师吗？开始我也不相信。
    直有一天，我见到了覃雷，亲眼目睹了他的高效记忆术，我才被深深折服，从此对高效记忆法产生了浓厚的兴趣。我发现，增强记忆力，好处绝不仅仅限于过目不忘，提高成绩和效率，更重要的是开发大脑潜能，培养图像化思维，扩宽认知世界的途径。
    作为记忆力领域的顶尖人物，覃雷在本书真实讲述了自己的成长历程，谈到由于记性不好成绩差，从小受人欺负的经历，还讲到他学习掌握高效记忆法的心得，并且与你分享了记忆法在学科知识、日常生活中的应用，更邀请了很多记忆大咖在书中分享从普通人到记忆大师的历程。
    无论你想尽快摆脱记不住学不好的困境，培养学习兴趣，把成绩提升上来；还是想掌握记忆秘诀，冲刺世界记忆大师，本书都能真正帮助到你。
    高效记忆方法使枯燥的知识记忆变得生动有趣，大大提高了孩子们的记忆效果。高效记忆方法的推行，为孩子们彻底攻克学科知识的记忆提供了极大的方便。掌握高效记忆方法，为孩子减负，让孩子学习省时、省力、效果显著。
    著名家庭教育专家、“知心姐姐”  卢勤

    亲爱的读者，看到这里，想必你已学有小成，望你能勤加练习书中提到的这些方法，将它们融入你的思维，变成真正属于你的、让你受益一生的财富。
    时隔两年，本书再版，我对记忆的理解也更胜一筹，如今记忆对我来说已经变成一种享受，一种和大自然（地点桩）打交道的方式，我先后运用“覃氏记忆法”背下来一本《成语词典》、一本《英语词典》。
    找地点就像造房子，有的人造出来是破烂不堪的毛坯房，有的人造出来的是富丽堂皇的宫殿，但不管是什么样的房子，都说明你已经打开了记忆的大门。
    训练是一张白纸，从星星点点到密密麻麻，从一无所有到应有尽有。
    比赛是一本书籍，从无从下手到游刃有余，从半生半熟到滚瓜烂熟。
    记忆是一场修行，动静结合，有了动作，编码之间才会联结更生动；有了静心，才能完全沉浸在里面。
    记忆更是一种享受，你可以当主角，也可以当配角；你可以热情洋溢，也可以冷眼旁观。
    只要相信自己、相信奇迹，你就能创造奇迹。
    感谢金旭辉等好友，参与完成了“覃氏记忆法”，并提出了宝贵的意见。
    感谢盛和才智这个大家庭，在这里的一年，我的成长更是前所未有地快速，同时也让我有机会在这里帮助更多的家庭摆脱记忆不好的困境，助力中国教育腾飞。
    最后要告诉记忆爱好者，练好记忆要谨遵两点：第一个是“道”，道是内心的信仰、信念，不受任何人影响，无论在什么时间、什么地点，永远坚守初心；第二个是“术”，术就是我们所说的训练的方法和技巧，这两点缺一不可。
    附：顶级记忆大师十大信念
    1.天下没有难记的东西。
    2.天下没有我教不会的学生。
    3.记忆是一种享受。
    4.我是世界上最牛的记忆大师。
    5.我是这个领域最权威的专家。
    6.我的记忆无与伦比。
    7.我的使命是帮助全天下师生摆脱死记硬背。
    8.只要我不想忘记，就永远忘不掉。
    9.我敢挑战任何记忆难题。
    10.我要永远保持一颗感恩之心，只有先付出和创造，我才能拥有更多，赠人玫瑰，手有余香。