你在工作中建立起的人际关系能陪伴你多久？“工作上的朋友”不等于朋友，你是否该好好经营一下真正的友情？如何面对从工作到退休的人际关系交往落差，是否现在就要开始行动？生命更长，你拥有的时间更多，你是否还想跟眼前的这个人一起过到老？本书解决你未来规划的大问题！抛开旧观念，时时刻刻，你都有机会重塑人生。

    随着人类文明的发展，医学科技的进步，很多人的生活水平得到改善，放眼世界，人均寿命逐年增长，长寿成为必然趋势。同时，自动化使一些传统的行业、岗位成为过去，在飞速发展的世界，在剧变中的人们将要何去何从？
    哪些岗位会被更新换代？发展趋势是怎样的？在未来，我们的人生是否有更多的可能？如何去面对未来的风险和机会？
    本书是继《百岁人生》之后的续作，它告诉人们要放眼未来，拥抱变化，打破“上学—工作—退休”的三段式人生。比上一代人活得更久是必然，要想活得更好，就要提前思考未来，敢于探索自我，开启新的“多段式人生”。成年之后的再教育是不断追赶甚至领先于时代的方式，建立终身学习的意识，随时调整自己；多代同堂成为趋势，如何与家人相处，如何看待婚姻问题，如何养老、理财，如何调整退休后的自己，家人、朋友、退休后的社群交流如何持续不断地带给我们幸福感、价值感、存在感。同时，应对这样的变革，企业和政府又要做出哪些调整。这是一本写给未来的你的书，不要只顾眼前，昂首挺胸地迈向未来才是迎接挑战的更好姿势。

    李铁独立经济学家
    人类预期寿命变长，在退休之后还会健康生活数十年。对于个体，这意味着人生需要重新规划；对于社会，这意味着社会心理需要重建，城市劳动力人口的结构发生变化，新的产业即将诞生。
    我们对于老龄化的恐惧还是停留在过去的时代，例如：财政对于支付巨额养老金的压力，生育率下降导致传统意义上的老年人占比大幅度增加，对于劳动力供给的担忧，等等。
    我真诚地希望，关注并从事人口和经济学研究的学者以及官员耐心地阅读这本书，可以从发达国家的经验以及变化中的视角来考虑我国未来的人口变迁过程，重视我们可能会有什么样的应对方案和解决问题的方法，而不是局限在人少了就多生，或者把一个问题的出现仅仅当成危机。两位英国学者严谨的治学态度和通俗的表达方式，给我们一次观点冲刷的机会。
    马特·汉考克（Matt Hancock）英国卫生和社会保障大臣
    话题新鲜，观点独特。斯科特和格拉顿探讨了我们这个时代的核心问题：如何在一个科技进步日新月异、寿命延长的时代实现人类繁荣。
    达梅·米诺切·沙菲克（Dame Minouche Shafik） 英国国际发展部总司长
    快速的技术变革和人口老龄化结合在一起，正引起人们对未来的深切担忧。格拉顿和斯科特向我们展示了个人、雇主和政府的社会创造力是如何将恐惧之源转化为希望之源的。

引言
第一部  人类的问题
  第一章  人类的进步
  第二章  人类繁荣发展
第二部  人类才智
  第三章  叙事：指引我的人生故事
  第四章  探索：学习和改变
  第五章  关系：深层连接
第三部  人类社会
  第六章  企业议题
  第七章  教育议题
  第八章  政府议题
后记：向前进

    人类历史是一个令人印象深刻的关于集体成就的故事。数千年来，我们的人口数量大为增加、寿命大为延长，我们的可用资源也大为丰富。因此，，今天的我们更加富有，也更加健康。
    人类才智是这一进步的核心，它带来了知识的进步。这些知识与新科技、教育相结合，创造了新的可能性和机会。很多创新都提高了我们的生活水平．仅举数例：火、农业、书写、数学、印刷机、蒸汽机、电力、青霉素、计算机。
    虽然人类才智推动了这些进步，这个过程却并非始终一帆风顺，也不是一蹴而就的。有时候，这个过程痛苦不堪、旷日持久、动荡不安——无论对个人还是社会来说都是如此。
    以大约一万年前人类从狩猎一采集到农耕的转变为例。长期来看，人类变得更富有、更健康，但是，向农业新技术的过渡使人们的生活水平下降，而且持续了好几个世纪。在英国工业革命期间，也出现了类似的滞后。在技术发生颠覆性改变的最初几十年间，很多人的生活水平未能得到改善。人类的负担不仅是经济上的，还有心理上的。工业化带来的结果是，人们离开了他们的家庭和传统社区，在飞速发展的城市中重新安顿下来，很多人无依无靠，缺乏安全感。他们还必须学习新技能，适应新角色和新身份，接受他们往往很生疏的工作方式。对于正在经历这种转变的很多人来说，进步的感觉往往是遥不可及的。
    这两次转变有一个共同模式：人类才智创造了破坏现有经济和社会结构的科技进步。而作为回应，经济和社会结构需要另一种不同形式的人类才智——社会才智。如果说以新知识为基础的技术才智创造了新的可能性，那么社会才智创造了新的生活方式，让这些发明能够改善人们的生活状况，无论对集体还是个人来说都是如此。
    但重要的是，社会才智并不会从技术才智中自动产生。而没有社会才智，技术才智带来的也并非全是好处。这就是为什么回过头来看进步和改善的历史规律，比通过这段历史的亲历者的视角来看更加明显。这也是为什么当这两种类型的才智出现差距时，这个时期就会呈现出焦虑、转型和社会实验的特征。弗兰肯斯坦综合征
    在我们生活的这个时代，技术才智与社会才智之间的差距越来越大。技术才智遥遥领先，社会才智拖了后腿，结果就是我们的社会形态——我们生活在其中的社会结构和体系——没能跟上。我们也许会为科技马上能实现的前景神魂颠倒，但对其社会影响，我们也会感到焦虑不安。
    在玛丽·雪莱(Mary Shelley)的小说《弗兰肯斯坦》(Frankenstein)中，维克多·弗兰肯斯坦博士的创造物反抗自己的创造者，并最终杀死了他。今天也有一点“弗兰肯斯坦综合征”的感觉，我们担心人类自己的技术胜利会揭竿而起反对我们，带给人类的不是进步；而是苦难。也就是说，技术才智即将大放异彩，颠覆我们的生活方式，而我们面临着失去工作和生计的风险，甚至可能会忘了生而为人是什么感觉。
    媒体报道中充斥着这样的警告——“到2030年，全球将有8亿个工作岗位被自动化取代”，“美国有超过一半的工作岗位面临风险”。这些担忧不仅是经济上的，也事关生存。斯蒂芬·霍金认为：“全面的人工智能的发展，也许意味着人类的末日。”像比尔·盖茨和埃隆·马斯克这样的大人物，也都有同样的担忧。玛丽·雪莱的小说，是关于人类知识与才智的警世通言。
    ……
    我们的计划
    本书缘起于我们的上一部作品《百岁人生：长寿时代的生活和工作》大获成功之后的多次交流。我们发现，当人们谈到寿命延长的影响时，科技和长寿的结合每每成为很多问题的根源：职业生涯变长了，那么工作从何而来？机器人会夺走我们的工作吗？这对职业生涯来说，对我们人生的不同阶段来说，意味着什么？虽然在老龄化问题上，我们已经取得了更积极的进展，但对于科技，我们仍然有深深的恐惧和担忧需要解决。避开弗兰肯斯坦综合征非常困难。
    更全面地探索科技和长寿之间的交互作用，探索确保人类繁衍生息所需要的社会才智，都需要有全面而深刻的见解。而我们希望以一位经济学家和一位心理学家的联合视角，带给大家这种深度和广度。在本书第一部分《人类的问题》中，我们将通过研究人工智能和机器人领域最近取得的惊人成就，思考预期寿命和健康的趋势，然后审视社会如何老龄化，以此来探索科技和长寿之间的相互作用。我们把“人人”当成透镜，来透视这些发展所引发的问题，以及它们所创造的一系列选择。这些成就对我们如何构建使人类能够繁衍生息的生活方式产生了重大影响。也就是说，这是对社会才智的极大鼓励。
    然而关键问题在于，发展社会才智的目的是什么？当然，压倒一切的目标是让人类能够繁荣兴旺。但是，我们如何设计新的社会形态？我们又应当以什么为依据来评判这些社会形态？经济繁荣肯定是题中应有之意，我们也必须思考如何建立资源，实现美好生活。但是，任何积极的社会改革从根本上讲都应当能够不负众望，体现生而为人更深层次的含义：支持形成统一、积极的人类叙事；让人们能够探索、试验和学习；建立和保持与他人的关系。叙事、探索和关系这三项原则，形成了本书第二部分《人类才智》展开分析的基础，而这一部分也概括了为了适应长寿新人生，我们每个人需要采取的步骤。
    我们在第二部分中将概述，作为社会先锋，你单凭自己也能取得很多成就。但是，你面临的选择和你做出的决定，实际上都处于更广大的伙伴关系和相互作用的背景中。这在你与教育机构、公司和政府的互动中尤其如此。为了让每个人都能健康成长，需要进行重大制度变革，而在本书第三部分《人类社会》中，我们将阐明我们的经济和社会制度需要发生的深层变革。我们面临着巨大的变革压力，我们的议题变得越来越清晰，无论是个人还是集体，也都亟须采取行动。

    向前进
    我们都正处于一场深刻转变的早期阶段。在这场转变中，我们作为个人也作为社会整体，将重构我们的人生，并学习如何发展。在未来的岁月里，我们将听到，更确切地说是将见证
    更多人类才智的令人惊叹的例子。在人工智能和机器人领域肯定会有了不起的新突破，我们老去的方式会进一步改善，会有更多证据证明老龄化社会的影响，我们组成家庭和社群的方式也会越来越多样化。
    如果要为未来做好准备，我们都需要对这些发展有深刻认识，并保持好奇。但归根结底，还是要付诸行动：如何检验我们假定能促进人类发展的方式，如何鼓足勇气成为社会先锋，以及如何把握住这场激动人心的转变带来的机会。
    跟我们的理想相比，机构—无论是政府、企业还是教育机构—拖了我们的后腿，这个局面肯定会让我们灰心丧气。但矛盾之处也在于，这种制度化不足的局面也为自我表达和集体行动创造了极大空间。因此，在寻找方向时，与其求助于机构，不如密切关注社会，寻找有趣的行为创新。这种新兴的生活方式不可或缺，因为我们所有人的思想和行为都必然会跟过去的世代有所不同。实际上，如果你的思想和行为并无不同，那你恐怕不太可能让自己为这个不断变化的世界做好准备。
    我们要传达的关键信息是，虽然你的人生叙事变长了，但由于你会经历更多改变，构成这一人生叙事的诸多时期和阶段都会变短。在本书中，我们描述了这种长寿新人生的影响。总结起来，这些影响指出了我们需要参与其中的五种简单行为。 先发制人。我们正在经历一场将影响所有人的深刻变革。好好利用这场变革的责任越来越重大，而且已经移交到我们手中，这意味着我们必须马上付诸行动。 让自己面向未来。无论你年方几何，你未来的时间都比以前的时代更多。这让向前看变得格外重要，也更需要谨慎考虑可以在时间中利滚利积累起来的投资。 清楚未来可能的自我。在更漫长的人生中，你会经历更多改变，开启更大范围的可能的自我。要想好好利用这一点，就需要探索这些可能性，并尽可能让你的选择保持更长时间。 重点关注年龄可以延展和递归循环的特性。无论是你的年龄，还是你安排和分配时间的方式，都变得更有延展性了。这就意味着你现在的行动可以决定你如何老去，也可能会影响你未来的选择。 接受改变。无论是你主动促成还是被动为之，实质性地改变人生都非常困难。放眼未来，这种改变必然会越来越频繁，而且会形成节点，将多阶段人生的丝线连在一起。 这些都是针对个人的指导方针，但在你的一生中，从根本上讲，你个人发展的能力还是取决于你和他人的关系。我们无法独自成为社会先锋，而我们与他人关系的强度和深度将成为提供凝聚力和安全感的关键。这些并不是理所当然的，需要做出承诺，需要心怀信任，坦诚交流。 但还不止于此。无论是在我们的家庭还是社群中，我们都必须形成代际关系并大力投入，专注于将一辈子的交情嵌入更长、有更多次改变的人生中。因此，重点在于找到参与社群的新方式。这一点至关重要，因为将影响我们人生的那些机构只会听取集体的声音。这些机构非常需要社会才智，其变革议题也十分关键：没有我们集体发声，这些机构就会继续拖人类理想的后腿。 我们承认，改变并非易事，技术才智和社会才智之间不断拉大的差距无疑会带来风险。但是，我们也面临着非同寻常的机会，可以活得更久，我们的生活方式也给了我们更多选择，让我们享有更多自由。面对新选择，可能会令人不安。但如果我们个人和社会都能做出明智的选择，那么我们就有可能活得更健康、更长久，也更充实。随着社会规范开始分崩离析，创造出来的空间为我们提供了一个想象长寿新人生有哪些可能性的绝佳机会。 我们写这本书的目的是帮助人们就长寿新人生互相交流。我们的网站www.thenewlonglife.com有关于本书的更多信息，也有额外资源帮助您思考和规划，还有让您分享自己的故事和见解的空间。我们会通过研究、教学、写作和咨询工作，继续参与这些话题。您也可以通过我们的个人网站www.ProfAndrewJScott.com和www.lyndagratton.com了解这些工作的最新进展。 在您踏上成为社会先锋的征程时，我们祝愿您取得圆满成功，也衷心期待在您前进的路上，能够听到您的消息。