导语

  

    本书是一本提升记忆力的书籍。在这本书中，作者强调提升记忆力的关键在于在于“情绪”。儿童的记忆力恰好是可以如实反映这一点的，他们拥有超强记忆力的原因就在于拥有旺盛的好奇心。书中将着重为大家介绍如何像儿童一般给大脑以强烈的刺激从而使记忆力自然而然增强的方法，而这个方法正是能改变我们对万事万物的看法的“灵感”。
    同时，本书收录了“背诵挑战”练习，通过让大脑有效运作，从而成倍地提高记忆力。特别推荐给需要经常背诵的学生、职场上的工作者们、积极想要考取资格证的商务人士，以及勇于挑战难题的挑战者们。

内容提要

  

    在心理学研究中，只有经历了“铭记（把内容记下来）→保持（记住并不忘记）→想起（把内容回想出来）”这三个过程，才能真正地把东西记忆下来。
    从《记忆赋能：15天练出过目不忘的记忆法》到《记忆升级：如何在日常练习中记得更多、更快》，再到《记忆高手：从过目不忘到脱口而出的记忆训练》，“世界记忆力大师”池田义博创作的这三本记忆训练书籍正是遵循了这个过程。

    池田义博，日本记忆能力培养协会会长。
    池田义博凭借自学开发出一套独特的记忆力提升办法，并且开始编纂记忆力提升教材，开办记忆力提升培训机构。2013年，池田义博夺得日本记忆里大赛冠军，并且在后两年持续称霸，成为日本记忆力首人。2017年他再一次参赛并问鼎冠军，创下他人难以企及的屡战屡胜的记录，最终获得了“日本记忆力大师”的称号。

序章  记忆力的秘密
  加强记忆的关键是“灵感”
  打磨灵感传感器——“记忆力练习”的掌握方法
  记忆力可以通过“背诵挑战”成倍地提升
  让备考效率惊人般提高的背诵技巧
第1章  探知传感器练习
  探知传感器练习例题
  探知传感器练习
  探知传感器练习答案
  背诵挑战1-1
第2章  分类传感器练习
  分类传感器练习例题
  分类传感器练习
  分类传感器练习答案
  背诵挑战1-2
第3章  对照传感器练习
  对照传感器练习例题
  对照传感器练习
  对照传感器练习答案
  背诵挑战2-1
第4章  图像传感器练习
  图像传感器练习例题
  图像传感器练习
  图像传感器练习答案
  背诵挑战2-2
第5章  关联传感器练习
  关联传感器练习例题
  关联传感器练习
  关联传感器练习答案